Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
99 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 74.55g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Lunch: Плов с Говядиной, Майонез, Морковь, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Snacks/Other: Фортуна Графские Развалины, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Избенка Сыр Адыгейский, Restoria Шницель Свиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
19 May 19 by member: oev19822
|
Ой, дай бог не сильно заплыть на следующей неделе :) Спасибо 😘
19 May 19 by member: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Weight History
|