Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 35.70g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кофе (Эспрессо), Мёд, Овсяные Оладьи, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Пятерочка Хурма, Каравай Ржаной Хлеб, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Мегамарт Макароны с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Бабкины Семечки Семечки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Цех 85 Вензель с Малиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|