Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 86.67g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Ярче Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лама Сосиски Молочные, Favorit Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Томское Молоко Молоко 2.5%, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Dinner: Суп с Фрикадельками 17.05, Томское Молоко Творог 5%, Чай, Чеснок, Ярче Сметана 15%. Snacks/Other: Салат Овощной 18.05, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Творог 5% (Мягкий), Томское Молоко Молоко 2.5%, Чай, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie_erm's Weight History
|