Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 83.99g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шампиньоны, Миндаль, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Стрелки Чеснока, Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Курага, Грецкие Орехи, Масло Топленое 99%. Dinner: Стрелки Чеснока, Масло Топленое 99%, Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|