Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
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100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2117 kcal
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Fat: 114.31g | Prot: 91.40g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Croissant, Café au Lait, Valflora Crème à Café, Café Expresso, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: Salade de Fruits, Himbeere, Moutarde, Saucisse de Veau, Halloumi. Dinner: Pain des Alpes, Huile Végétale de Colza, Vinaigre Balsamique, Café au Lait, Courgette, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Other: Milbona Joghurt Mocca, Café au Lait, Pommes Rouges Delicieuses, Café au Lait, Poires. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Crispatcha's Weight History
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