Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 118.09g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Рыбные котлеты. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Язык Говяжий Отварной, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|