Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 80.43g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Бразильские Орехи, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Deva's Weight History
|