Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 140.77g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Творог 2%, Масло Топленое "Гхи", Черная Смородина, Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Творог 2%, Черная Смородина, Лаваш. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Кешью Жареный, Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|