Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 27.34g | Prot: 73.70g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Monoprix Biscottes 6 Céréales, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré. Lunch: Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Freshona Poêlée Italienne, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Président Bûche de Chèvre Fondante, Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Dinner: Oignons, Champignons, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Président Bûche de Chèvre Fondante, Lindt Lindor, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Snacks/Other: Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Son de Blé (Brut). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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