Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 78.70g | Carbs: 20.16g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 15%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Глобус Язык Говяжий Отварной. Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|