Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 106.93g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе, Хлеб Черный, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Пирог Рыбный, Оливки, Lorenz Арахис с Васаби, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Tini Вино. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|