Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 53.46g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Редис, Сыр Адыгейский, Чай, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыр Адыгейский, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой). Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Lafitore Конфеты Желейные со Стевией, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|