Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 88.04g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Лента Сыр Гауда 45%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брынза, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|