Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
115.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 88.81g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Other: Миндаль, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narisabelka's Weight History
|