Après le week end j’ai repris mes grammes perdues Va falloir que je trouve une solution J’ai commandé la plateforme vibrante et je vais contrôler pas pas mon alimentation et mon sommeil
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65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 33.41g | Prot: 75.42g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Poires, Sodeb'O Salade Roma. Dinner: Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Knacks, Pommes Fuji. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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