Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 90.32g | Carbs: 296.54g.
Breakfast: Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Кукурузный Крахмал, Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Курага, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Рис Кубань, Морковь, Лента Яблоко Симиренко . Lunch: Яблоко Семеринка, Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Конфеты из Молочного Шоколада, Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Груша, Сливы. Snacks/Other: Сливы, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusya1907's Weight History
|