Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 216.75g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Dinner: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Концентрат Сывороточного Белка 80%, Молоко 1,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|