Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 42.61g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Кофе, Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Жульен Грибной, Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Салат из Капусты. Dinner: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Котлеты из Филе Индейки с Петрушкой и Творогом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебцы Овсяные, Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Ананас. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|