Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 38.56g | Carbs: 7.91g.
Breakfast: Авокадо, Майонез "Домашний Провансаль", Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Масло Топленое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морской Окунь, Руккола. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|