Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 101.89g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: pompoencake. Lunch: Olijfolie, Tomaten, Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Krentenbol, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Dinner: Jean Bâton Truffelmayonaise, Uien, AH Champignons, AH Magere Spekreepjes, Lidl Fritessaus Halfvol, Delicieux Hertenbiefstuk, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Lidl Brie, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Chocolade Rozijnen, pompoencake. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|