Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 69.29g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Голубика, Сырник Пп Домашний, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощи Гриль, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|