Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 27.21g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сдобная Особа Маковый Рулет, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сливочное Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Сдобная Особа Маковый Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Виноград, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|