Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 63.33g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Губадия, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Треугольник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|