Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 100.28g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Мария Печенье, Гречка Отварная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Печеночные Оладьи с Топлёным Маслом, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Груша. Dinner: Мария Печенье, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Now Omega-3. more...
|
|
1992 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 5 minutes, Cleaning - 15 minutes, Breastfeeding - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|