Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3476 kcal
|
Fat: 146.29g | Prot: 84.09g | Carbs: 361.76g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Тортугалия Торт Кот Сгущенный, Звезда Кубани Кагор. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Bud Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|