Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 75.72g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Яйцо. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куринные Сосиски. Dinner: Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Александра Пирожок с Луком и Яйцом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|