Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 61.91g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Окей Манго, Окей Пасха Творожная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец Сырный, Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Пятерочка Банан, Laime Сыр Пармезан, Домик в деревне Кефир 1%, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, SPAR Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|