Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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6166 kcal
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Fat: 212.91g | Prot: 265.80g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: 찐고구마, 동원 비플레인 플레인, 서울우유 서울우유, 삶은 계란, 사과. Lunch: 상추, 깻잎, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 셀러리, 버섯볶음, 마이닭 닭가슴살 소세지, 삶은 계란. Dinner: 소주 참이슬 후레쉬, 닭한마리, 곤약젤리. Snacks/Other: 오렌지, 순살치킨, 하이트 필라이트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eterally1's Weight History
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