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Me entristeço com meu peso e mais ainda o quanto está afetando minha saude física e mental.
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 68.15g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. Lunch: Macarrão, Grão-de-Bico, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Del Valle Suco de Maracujá. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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JessicamsA13's Weight History
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