Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 62.09g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив Сушеный, Мария Печенье Мария, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Landliebe Творог 4,5%. Lunch: Каскад Горох Колотый, Морковь. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Чернослив Сушеный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свекла Вареная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|