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Mantendo o peso. Vamos sair dessa marca, por mais que meu corpo lute contra mim. Não desisto😉
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 111.10g | Prot: 67.18g | Carbs: 19.25g.
Breakfast: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo (Inteiro), Life Whey Cacau, nata, abacate, Brasil Frutt Amêndoa Natural. Lunch: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Benni Manteiga Ghee, Natural Salads Couve Manteiga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Acem. Snacks/Other: Creme de Coco. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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