Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 72.94g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Лук, Куриная Печень, Краски лета Мексиканская Смесь, Красная Цена Чернослив Сушеный, Кофе, Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%, Kotanyi Лук Жареный, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Лук, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Куриная Печень. Dinner: Физалис, Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сила Традиции Свекла Вареная. Snacks/Other: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|