Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 70.54g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Филе без Кожи в Масле с Оливками, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карри с курицей, Midori Лапша Рисовая Крупная. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Избенка Катык Термостатный, ВкусВилл Фалафель Свекольный с Восточным Соусом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Royal Forest Какао Бобы, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|