Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 84.57g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сваля Творог Обезжиренный, Now Omega-3. Lunch: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Первая Свежесть Бедро Куриное, Растительное Масло. Dinner: Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Орехи Кешью, Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Миндаль, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Золотой Степ (19г), QNT Whey Protein Light Digest. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|