Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 48.23g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Вкуснотеево Творог 9%, Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Ашан Мини-Багет, Перекресток Багет Французский, Ламбер Сыр 50%, Виталето Варенье Абрикос, Слабое Кофе с Сахаром, Черная Смородина Протертая с Сахаром. Dinner: Магнит Яблоко, Груша. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|