|
Официальное взвешивание. Дебют!!!
|
68.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 82.79g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лимон. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Аджика, Соевый Соус (Тамари), Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: ECONO Premium WPC 80 Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leshagoglev's Weight History
|