Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 92.57g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Борщ со Свининой. Lunch: Haribo Желейные Мишки , Редька, Бекон (Жареный), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, BioTechUSA Протеин, Апельсин. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
За останній місяць добре від‘їлася:)
23 Apr 19 by member: Olha24
|
Правда в об‘ємах залишилось все те саме)
23 Apr 19 by member: Olha24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|