Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 51.70g | Carbs: 9.88g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Яйцо. Dinner: Масло Топленое, Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|