Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 69.68g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Кофе, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Красная Цена Чернослив Сушеный, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 4,5%, Prosto Гречка. Lunch: Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Чеснок, Простоквашино Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Голден, Globus Огурцы Маринованные, Морковь, Лук, Куриная Печень, Морковь, Каскад Горох Колотый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Морковь, Лук, Куриная Печень, Просто Гречка, То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|