Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 80.38g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Идея Печенье Мария, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Морковь, Первым Делом Чернослив, Пятерочка Яблоко Голден, Чай. Dinner: Морковь, Лук, Куриная Печень, Морковь, Каскад Горох Колотый. Snacks/Other: Морковь, Зеленый Горошек, Свекла Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|