Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 72.62g | Carbs: 250.55g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Глобус Булочка Лакомка, Кофе, Сыр Гауда, Яйцо, Торт. Lunch: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Командор Салат из Капусты с Брусникой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель Отварной. Dinner: Bounty Bounty, Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|