Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 51.66g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Говядина Отварная, Астория Соус Сметанный с Грибами, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|