Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 72.20g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо без Жира, Торт Медовый, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе. Lunch: Творожный Сыр с Томатами, Помидоры Черри, Шашлык из Курицы, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Мороженое Пломбир, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Мармелад Jumble, Льняной Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|