Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 109.66g | Carbs: 238.52g.
Breakfast: Fish House Форель, Рогачев Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Карат Сыр Плавленый Дружба. Lunch: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Б.Ю. Александров Творог с Шоколадной Крошкой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Яблоко, Dr Dias Клетчатка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры Черри, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Батат, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|