Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 88.18g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Векка Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Злагода Йогурт 1,5%, Творог 18%. Snacks/Other: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Попкорн со Вкусом Сыра, Toblerone Молочный Шоколад, McDonald's Капучино Большой, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|