Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 82.92g | Carbs: 43.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Красный Сладкий Перец, Куринные Сосиски, Вареное Яйцо. Dinner: Fun Fish Тунец Натуральный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, Вкус Детства Пастила. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|