Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 51.68g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Ржаной. Lunch: Сыр Сулугуни, Яйцо, Сметана 20%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сушеная Клюква, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Масло Подсолнечное, Premialle Фета. Snacks/Other: Арахис, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|