Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 78.23g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Prodgreen Диетическая Пицца с Морепродуктами, Творог 5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Блины: Крепы с Медово-Ореховой Начинкой, Эклер Шоколадный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|