|
|
82.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 116.61g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный. Lunch: Салатная Заправка Благородный Тимьян, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский 50%, Рисовая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Манго в Шоколаде с Орехами, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|