Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 29.27g | Prot: 87.89g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Frollino Integrale con Vaniglia, Latte e Cereali, Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mirtilli. Lunch: Ragù Alla Bolognese, Riso Venere. Dinner: BBQ Sauce, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pan di Stelle Merenda, Mela Verde. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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fede.doob's Weight History
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